Mês: Novembro 2015

CELEBRAMOS 3 DÉCADAS, E DAI?!

Chegamos aos 30 anos, alguns já passaram, mas isso não significa se sentir menos motivado e fissurado para surfar, na verdade é o amor pelo esporte que deve fornecer a forças e  manter a energia. A final de contas, idade, nada mais é do que um estado de espírito. Os compromissos só aumentam, as responsabilidades  profissionais…

APNEIA DO SURF

apneia.jpg

A capacidade de suspensão voluntária ou involuntária da ventilação, ou a interrupção da comunicação do ar atmosférico com as vias aéreas inferiores e pulmões se define como APNÉIA. Para ficar mais fácl de entender: é uma técnica de mergulho usada para permanecer por muito tempo debaixo da água, apenas com a respiração do pulmão. Muito útil para lidar com situações adversas no mar, o que faz parte do universo de todos atletas do surf, kitesurf, stand up e esportes náuticos como um todo.

CONHEÇA LEE-ANN CURREN

Captura de Tela 2015-11-23 às 21.56.45.png

Nome: Lee-Ann Curren
Data de Nascimento: 23 de Setembro de 1989 [26 anos]
Signo: Libra
Local de Nascimento: Biarritz – França
História no surf: Começou a surfar com pai [Tom Curren] e mãe surfistas aos 3 anos. Sofreu uma lesão no joelho e ficou fora do tour por um período. Gosta de surfar no Hawaii e California porque são praias de pointbreack, diferente das francesas.
Paixões: Rincon, Hawaii, música [rock]
Redes Sociais: Instagram Lee-Ann
Twitter Lee-Ann
Facebook Le-Ann

Captura de Tela 2015-11-23 às 21.57.03.png

O QUE COMER DEPOIS DO SURF?

Devido a algumas características do esporte, durante o surf ocorre um gasto energético intenso, destinado a sustentação, locomoção e ao equilíbrio do corpo em cima da prancha, somados a manutenção de temperatura corporal. Assim as necessidades nutricionais também aumentam e para isso é importante ter um cuidado nas refeições pré e pós surf. Nesse artigo…

NICARÁGUA – DIA 1

O destino? Nicarágua! Estamos no aeroporto e a ansiedade toma conta de todos os tripulantes da Trip. As pranchas empacotadas e despachadas, todo o equipamento checado por mais de 3 vezes, pois sabemos que se esquecermos alguma coisa, não vai ser fácil de achar em qualquer esquina. Enquanto estamos no voo, que dura cerca 7…

NIGARÁGUA

Nicarágua é a maior das repúblicas da América Central em território, com 130.373 km², situada entre o Caribe e o Pacífico. Há montanhas vulcânicas ativas paralelas à costa ocidental. O sul é dominado pelos lagos Manágua e Nicarágua. O clima é tropical, com chuvas em Maio e Outubro. A agricultura é a principal atividade econômica com algodão, café, cana-de-açúcar e frutas.…

%d bloggers like this: