QUER ALGO NOVO PARA TREINAR E MELHORAR SEU SURF? TEMOS BOAS NOTÍCIAS PRA VOCÊ!

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Nós sempre destacamos aqui no Do Surf o quanto é importante para o surf treinar fora da água, não só para se fortalecer e estar pronto para a próxima queda, como também para evitar lesões.

Afinal, nem todo mundo pode descer sempre para a praia e por isso encontrar circuitos de treino e alternativas focadas no surf são essenciais para você ficar próximo da sua paixão.

Recentemente conhecemos uma nova plataforma de treino, que atende todos os desafios dos treinos que falamos por aqui, porém simulando a instabilidade que uma prancha de surf tem quando está na água.

Conheça o Gyroboard!

O Gyroboard é uma plataforma de treinamento funcional para uso no mercado esportivo, fitness e reabilitação. Combina as melhores características de equilíbrio, balanço, propriocepção, além de condições ideais para o treinamento de habilidades funcionais para esportes radicais e treino do CORE [parte mais importante do corpo na hora de surfar].

Gyroboard possui um mecanismo único de regulagem onde oferece várias opções de movimentos de acordo com a especificidade de cada treino. Permite a rotação parcial ou total da plataforma, para exercícios desde um nível bem inicial até um nível bem avançado, sem perder a estabilidade do equipamento. O mecanismo também tem suportes de borracha ajustáveis, permitindo que a plataforma se fixe em diferentes graus. Após 8 anos de estudos e testes em vários países chega ao Brasil o Gyroboard!

Veja a abaixo alguns dos exercícios que podem ser feitos com o Gyroboard.

A prancha é bastante resistente, suporta até 150 kg e responde extremamente bem aos rigores do dia-a-dia em um ambiente de clínica, ginásio de esportes, estúdios de Pilates e/ou Fisioterapia, além de ambientes externos.

O equipamento é robusto e tem garantia de 01 ano pelo fabricante contra defeitos de fabricação.

Indicações:

Na fisioterapia, pode ser usado em processos de reabilitação após cirurgias e em tratamentos de lesões principalmente relacionadas às articulações dos pés, quadris, joelhos, tornozelos, ombros. Muito útil também para trabalhos de propriocepção para joelhos, tornozelos e ombros.

No pilates, que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução e basicamente é uma técnica de reeducação do movimento trazendo equilíbrio muscular e mental, o Gyroboard tem uma extensa aplicabilidade. Isso porque pode trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo, ajudando melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos, reduzir o stress, melhorar área de movimentos das articulações, melhorar mobilidade e agilidade.

Nos esportes radicais que requerem equilíbrio é uma ferramenta muito eficaz porque possui um mecanismo de frenagem ajustável único, que permite que a placa gire em velocidades variadas, proporcionando movimentos que nenhuma outra plataforma do mercado oferece!

Gyroboard fotos.jpgExemplo de treinos focados para o surf

Em esportes como futebol, vôlei, basquete, handebol , futevolei, vôlei de praia, beach tennis, artes marciais, ciclismo entre outros, é um acessório que possibilita gerar sobrecargas de acordo com a especificidade que a modalidade exige, em níveis diferentes de dificuldade.

Nas academias, pode ser inserido como equipamento em treinos individuais dentro do salão, circuito funcional coletivo ou modalidade coletiva específica voltado por exemplo para HITT.

Para Personal Trainers é um equipamento que proporciona levar até a casa do aluno inúmeras possibilidades de treinamento, com apenas uma ferramenta. Economia de tempo, dinheiro e espaço sem perder a qualidade do treinamento.

Curtiu?! Então explore um pouco mais:
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A equipe Do Surf está preparando alguns circuitos de treinos voltados para o surf PRESENCIAIS, em breve traremos mais novidades. Fique ligado e se tiver interesse em ser comunicado em primeira mão, envie um e-mail para: contato@equipedosurf.com com o assunto TREINO DO SURF!

Aloha!

  2 comments for “QUER ALGO NOVO PARA TREINAR E MELHORAR SEU SURF? TEMOS BOAS NOTÍCIAS PRA VOCÊ!

  1. Marekas fit
    18 de Junho de 2017 às 23:43

    Boa tarde tenho u. Sutdio de funcional em em maresias tenho interesse em conhecer seus produtos

    Liked by 1 person

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